Hej finisar!

Jag vet inte hur många gånger jag skrivit om detta inlägget MEN nu får det bli som det blir. Min hjärna har haft kortslutning den senaste tiden och beror nog garanterat på att jag sovit extremt dåligt den senaste tiden. Jag tror dock att jag också har vitaminbrist för om jag ska vara helt ärlig så har jag varit extremt dålig på att ta mina vitaminer även fast min syster påminner mig konstant " Du tar väl dina vitaminer" 😂 Jag vet inte riktigt vilka vitaminer jag behöver men jag har googlat runt lite och insett att jag behöver mycket B-vitamin eftersom att jag inte äter kött bland annat och jag vill själv ha någonting för hår, hud och naglar så klickade hem två nya ifrån protein.se som jag nästan klickar hem allt sånt här ifrån (ej samarbete)! Tänkte ändå dela med mig för det är så himla viktigt att få i sig tillräckligt med vitaminer.

Vitaminerna jag tar är:

BIOTIN - För bättre hud, hår, energiproduktion och ett väl fungerande nervsystem!

VITAMIN B-KOMPLEX - Innehåller alla b-vitaminer för normal protein och glykogenmetabolism, ett väl fungerande nervsystem, normal blodbildning, normalt fungerande hjärna, normal formering av röda blodkroppar, bättre immunförsvar, bra mot stress, bra för hormonerna och bra för huden och håret!

VITAMIN D - Bra för oss i sverige som inte får tillräckligt med sol under vinterhalvåret då solen ger oss vitamin d. För mer energi helt enkelt!

VITAMINBJÖRNAN - Multivitaminbjörnar utan socker!

Lämna gärna tips på fler vitaminer ni tycker jag borde ta här nedan! Vilka äter ni?

Det var egentligen inte meningen att jag skulle blogga om vitaminer men kom och tänkte på hur viktigt det är nu spontant och mina inlägg blir sällan som jag planerat ändå för min hjärna har alldeles för mycket tankar.

Jag har ju varit borta lite från bloggis, dels för att jag har förstått att statistiken strular, trodde först att alla slutat läsa min blogg men när jag sen såg att många andra varit med om samma sak så förstod jag. Inte för att statistiken är speciellt viktig för mig då jag i första hand bloggar för att jag behöver skriva av mig men börjar tröttna på att nouw strular! Jag är nöjd med nouw annars för det är lätt att skriva inlägg, tycker det är den bästa portalen hittills som gör det så enkelt att blogga ifrån men blir ändå besviken att det krånglar! Men har väl egentligen varit ifrån bloggis mest lite för att det är så mycket för mig denna veckan. Sömnlös och stress skulle jag kalla denna veckan hittills. Tur iallafall att jag fick prata av mig med min psykolog igår iallafall.

Idag ska jag iväg på ett möte som jag kommer skriva om mer längre fram och jag är typ sönderstressad över det. Jag är stressad över att leta annat boende för trivs verkligen inte här, vet inte varför jag är stressad över det men jag vill bara flytta och drömhuset vi hittade blev sålt innan vi ens hann gå på visning så var så himla tråkigt! Känner att jag måste här ifrån typ nu men det är inte lätt att bara hitta nått nytt snabbt. Jag är ständigt orolig över mina närmsta och jag kan inte släppa det och speciellt min lillebror! Blir så orolig när han är så rädd för att göra sina föräldrar ledsna hela tiden, ett barn ska inte behöva känna så och känns som han går igenom mina känslor jag hade i hans ålder och det känns inget kul alls vet inte vad jag ska göra! Ja ni förstår mycket känslor och dom blir inte bättre av att jag ska ha min mens när som helst! 😥

Tur jag får mysa med mina syskon idag iallafall! Ser så fram emot det och vi ska även laga hemmagjorda piroger, alltså hur gott?! Blir såklart vegetariska för mig! Hoppas ni får en fantastisk dag! ❤

//Louiseelinore <3

Hej finisar! Idag var jag inte lika pigg vid 6 på morgonen men tog mig ändå upp gjorde en kopp kaffe (som inte hjälpte) och somnade om 40 minuter till haha men efter den lilla sömnen så tog jag mig upp, ut med hunden, ännu mer kaffe och min gröt till frukost och så blev jag så mycket piggare. Nu kröp jag tillbaka ner under täcket med min serie på i bakgrunden för det är så himla kallt ju!☔ Har skrivit upp massor med bloggrelaterat på min to-do-list även idag och det är väl det bästa med att blogga (förutom er), man kan vara vart som helst med sin laptop, t.om under täcket så man slipper frysa! 😘

Jag har sänkt min medicin, för jag insåg någonting mer sist jag var hos psykologen och det är att min kreativa sida har försvunnit nästan helt sen jag började med min medicin. Jag har alltså ingen inspiration till att vara kreativ längre och det är så långt ifrån mig som det bara går. Jag älskar att vara kreativ och normalt sätt kryllar min hjärna ständigt med idéer på vad jag vill skapa men den senaste tiden har den delen av min hjärna varit död! Inte konstigt jag ständigt känner mig nere när jag förlorat en stor del av mig själv. Alltid när jag testat någon ny medicin så har det varit av en anledning men jag lyckas alltid glömma den anledningen när jag aldrig känner mig som mig själv efter jag ätit den ett tag, är det ens värt det? Är det värt att ta hjälp av medicin emot mina diagnoser när jag inte känner mig som mig själv? Just nu känner jag att jag vill sluta helt men har iallafall börjat med att sänka den så får jag se om det blir någon skillnad.

Nu ska jag sluta babbla här, har en del att ta tag i innan jag ska fixa mig och gå på ett möte, jag hoppas ni får en fantastisk start på denna veckan iallafall!😃💜

//Louiseelinore <3

Hej finisar! Sitter just nu på min säng med gårdagens avsnitt utav Wahlgrens värld och tänkte passa på att blogga under tiden. Jag har en del bloggrelaterat att göra även idag och eftersom jag har denna fredagskvällen helt för mig själv (underbart) så kan jag kolla på serier samtidigt haha! 😉 Jag tänkte även träna en sväng på löpbandet idag med, alltså jag har inte tränat på sjukt länge och det känns verkligen i kroppen så nu måste jag ta tag i det igen! 💪

Denna fredagen började jag med några avsnitt utav the Flash med Robin innan jag fick ut min hund när det var lite regnuppehåll (hon hatar regn) och sen fixade jag mig lite snabbt och drog iväg till min inbokade psykologtid. Min psykolog sa någonting till mig idag som jag tänkte "gud vad bra" till och det är att ta hand om sitt inre barn. Jag har ju växt upp ganska struligt och inte riktigt fått allt jag behövt och vi som haft den typen av uppväxt har ju inte riktigt fått vara barn eller kanske fått den uppmärksamhet som man behöver som barn vilket då gör att man inte kan släppa dom känslorna. Jag har många, många gånger varit arg på mina föräldrar på grund av många saker och jag har även varit extremt avundsjuk på dom som haft en trygghet under uppväxten och jag har extremt svårt att släppa saker som jag varit med om och önskar att jag haft en trygghet i vuxna. Istället har det liksom blivit att jag inte alls kan lite på vuxna människor, jag tror ofta att dom vill mig illa. Mitt inre barn finns alltså kvar i mig lika sårad och behöver fortfarande den kärleken och tryggheten i en vuxen och jag är ju vuxen, en bra vuxen som är en trygghet för min lillebror och varför skulle jag inte kunna vara det till mitt inre barn då?!

Haha ni tycker säkert att det låter helt sjukt (lovar att min psykolog berättade det bättre) men han tyckte jag skulle börja ta hand om mitt inre barn ge den trygghet och kärlek och ta hand om det som det skulle behövt för flera år sen så han rekommenderade att bland annat skriva ett brev antingen ifrån barn versionen utav mig själv till mitt vuxna jag eller tvärtom. Det var en bra erfarenhet för honom själv så jag kommer att testa det och jag tycker det var ett grymt tips för alla människor som behöver det.

Det är alltid så här när jag bloggar, allt bara strömmar ut ifrån min hjärna haha jag planerar aldrig denna typen av inlägg men det är alltid lika skönt efteråt, när man liksom fått ur sig allting!💛

TBT-bild ifrån Turkiet i somras! Kan man ju sakna när det är bajsväder ute! ☔

//Louiseelinore <3