Träning = Lycka

Vardag

Jag har precis kört en timmes intervallträning på löpbandet! Ja ni hörde rätt! Jag känner mig extremt lycklig och stolt över mig själv, dels för att jag inte kunnat träna på 10000 år pga min förkylning men också för att jag klarade köra intervaller (haha säger man ens så?) har inte gjort det på väldigt länge! Träning = Lycka trots att jag haft perioder då jag glömt bort det och trots att det känns som man inte får dela med sig utav hur bra träning och kost är på sociala medier! Alla behöver röra på sig om det så bara är en kort promenad om dagen för att insidan ska må bättre.

Jag har helt tappat bort mig i vilken dag det är den senaste tiden, var tvungen att tänka nån minut tills jag kom på att det är tisdag! Min värsta veckodag! Haha men helt ärligt så känner jag mig inte alls deppig just nu PEPPAR PEPPAR. Jag är så taggad på att det är onsdag imorgon och att mina syskon ska komma hit och att jag har fått en dag för mig själv idag, vilket varit uppskattat när jag inte varit själv på väldigt länge, vi alla behöver våran ensamtid! Så har varit ute med vovvsingen och kollat några avsnitt utav serier som jag ligger efter med och det är väl det jag ska fortsätta med nu och käka kvällsmat! Har ni haft en bra dag?

//Louiseelinore <3

Gillar