Träningsvecka V.14

Träning/hälsaInnehåller affiliate-länkar

Glömt visa er min beställning från bodylab det för några veckor sen! Kan inte leva utan produkter där ifrån och dom har allt möjligt skoj! (ej sponsrad) men vill ni kika in så kan ni gå in HÄR . Hur söt är inte den sockerfria protein easter bunnyn? :D

Jag är riktigt nöjd med den här veckans träning! ÄLSKAR vårat nya träningsschema för det är så otroligt roligt och givande och har träningsvärk i varenda kroppsdel efter den här veckan! :D Så roligt att göra det tillsammans med min syster också för vi har alltid så roligt när vi tränar och vi peppar varnadra när vi behöver det! Så skönt att äntligen kunna skriva att jag är nöjd med min vecka för känns som dom senaste veckorna har varit halvbra. Jag har även varit utan socker hela veckan så mitt mål är att fortsätta att undvika socker. Kosten är också ett mål att hålla nästa vecka med (har varit riktigt duktig med det med den här veckan). Nånting jag behöver bättra mig på under kommande veckan (som vanligt) ännu mer vatten!!! Haha har faktiskt blivit mycket bättre på att dricka mer och speciellt när jag tränar men skulle ändå behöva bli ännu bättre! Hur har eran vecka sätt ut? :D

Träning V.14:

Måndag: Body pump.

Tisdag: Vilodag.

Onsdag: Ben & rumpa.

Torsdag: Axlar, bröst, triceps & biceps.

Fredag: Rygg & mage.

Lördag: Ben & Rumpa.

Söndag: Vilodag.

Väldigt mycket bara styrka på gymmet den här veckan men kanske lägger till extra Cardio under kommande vecka. Vi får se! :D


//Louiseelinore <3

Gillar