Träningsvecka V.7

Träning/hälsa

Ännu en vecka där jag inte varit 100 % pigg men har hoppet uppe att jag kanske kan köra fullt ut kommande vecka istället snälla håll tummarna med mig ! 😉 Blev ju ”bara” tre dagars träning den här veckan men känner mig ändå nöjd att det avslutades så bra förutom att bastun var sönder så blev lite besviken för att våran traditionella bastu-söndag fick bli inställd! Så tog med grejerna hem istället och gör ansiktsmask och hårinpackning nu i skrivandes stund. Jag har även hunnit göra lite matlådor med den otroligt goda halloumi ”grytan” på bilden ovan! 🏋🏽‍♀️

Måndag - Body pump. Tog lite lättare vikter på grund av att jag inte kände mig 100 men gick oväntat bra ändå!
Tisdag - vilodag.
Onsdag - vilodag.
Torsdag - vilodag.
Fredag - Vilodag.
Lördag - styrkepass på gymmet som gick väldigt bra och var jätte glad att jag äntligen kunde köra fullt ut på gymmet igen.
Söndag - 40 minuters fettförbränningspass på motionscykeln på gymmet!

//Louiseelinore <3

Gillar