Träningvecka V.16

Träning/hälsa

Vädret har ju varit underbart den här veckan vilket har resulterat till extra långa promenader med vovven. Några pass på gymmet har också blivit av såklart. Jag har också haft en vecka med alldeles för lite sömn och alldeles för mycket press på mig själv och stressen har varit extrem därför valde jag att vila från gymmet lite flera dagar än planderat men det gör ingenting! 3 pass är ändå grymt jobbat! Det här med att inte äta mycket socker har också gått bra och dricka vatten, har nästan blivit grym på att dricka vatten! ;D Hur har det gått för er? :D

Måndag: Vilodag.

Tisdag: Vilodag.

Onsdag: Ben och rumpa.

Torsdag: Axlar, biceps, triceps och bröst.

Fredag: Rygg och mage.

Lördag: Vilodag.

Söndag: Vilodag.

//Louiseelinore <3

Gillar